Foundmyselfvovygh16

上のイラストを見てみると真ん中の姿勢が良さそうと判断できると思いますが、実際どのような姿勢が良い姿勢なのかを明確に答えられる人はほとんどいないと思います。 正しい姿勢とは 椎骨の角度 頸椎の前湾は約30°〜35° 胸椎の後湾は約40° 腰椎の